一/根/青/草/的/教/导

一群鸭子并排地在湖面上优雅地游着泳，但在湖面下，它们的脚却在非常用力地划水。同样地，当我们看到一对夫妻非常恩爱时，也应该知道，他们为了维护这样和谐的关系，背后必然也付出了很多的努力吧。

——张蕙兰

曹老爷

包容的丈夫

玻璃心双鱼座老父亲

爱唱瑜伽语音

玛诺哈

严以律己的摩羯座妻子

闺蜜妈妈

瑜伽健康生活方式的实践者

“小手抖一抖，黄金便没有”……话说，那天刚录完视频，玛诺哈说：哎，老爷，告诉你个小秘密吧……还没等她说完，曹老爷立马儿警觉地扭头盯着她：“你的小手抖了抖吗？”哈哈哈哈哈哈~玛诺哈笑得眼泪汪汪的：“小手是抖了抖，可是抖也白抖！在疫区，所有商家不给发货！”

其实，曹老爷的警觉并非无由头，曾经的玛诺哈是个小手抖得曹老爷肝儿颤的花钱货儿，有曹老爷的打油诗为证：

东看看来西转转

心思晕呀必生乱

逛了超市逛商场

买了花帽买衣裳

买了瓢盆买锅碗

被褥也得换花样

商品装满了购物车

一准儿就是个花钱货儿！

抛开那些零零碎碎日常购买的东西不说，那时候的玛诺哈有三大买：

买是床上用品。各种被子和四件套。过程不再赘述，曹老爷终于在某一天约谈了玛诺哈，讲道理摆事实苦口婆心终于达成共识：十年内不需要再买床上用品！

第二买是厨具。有个难忘的小插曲：玛诺哈想实现无添加的面包自由，购买了烤箱及各种配套工具，跟着一个美食博主学做面包，真的是很下功夫也很费体力，往往是折腾一天，晚上很晚才能出炉面包，女儿兴趣不大，只能喂给曹老爷。偶然一天玛诺哈看到这个博主为了证明自己做的面包如何好吃，晒出自己儿子的照片——一个看起来不到十岁的男孩儿，面包吃得是开心，但那个胖墩墩的碳水面吓得玛诺哈果断刹车，健康与外貌并重的她可不想任何一个家人吃成那个样子！从此再也不做面包，也极少再买。

当然这只是一个笑料，跟着美食博主学做饭，被种草各种各样的锅，拔草也避免不了。据曹老爷说，停止买锅是因为厨房盛不下了，还有一点是：玛诺哈很兴奋地拔草了一口铸铁锅，导致做饭都像在练举铁，一下子浇灭了玛诺哈买锅的热情。

第三买是衣服和配饰。又据曹老爷说，当年谈对象的时候，玛诺哈一天一身的漂亮衣服，时尚靓丽，容貌也还说得过去，着实让他感觉赏心悦目，义无反顾娶回家之后才意识到：别说一天一身，就是一周一身漂亮衣服也不是个小开销！“花钱货儿”的名号估计那时就有了吧。（为什么总是“据曹老爷说”呢？因为玛诺哈健忘，过去的事情很快就忘记，无论烦恼的还是开心的。曹老爷费脑所以头发越来越少，索性剃光了省事儿吧，哈哈哈哈哈~）

无论爱买什么，戒买都不太容易。尤其是现在这个网络发达的社会，随处就是感官的诱惑，欲望的小火苗就这样被忽闪着来来去去，忽大忽小。“非圣书，屏勿视，蔽聪明，坏心志”如今看来不止是圣书，需要“屏勿视”甚至“屏勿听”的太多啦！今年双十一的时候，看到 漫画家朱德庸的一句话：“想戒乱买，剁手是不够的。得剁头，才有用。”玛诺哈意识到自己有多么幸运：因为参加了蕙兰瑜伽的课程，在日常生活中尽己所能去实践老师的教导，用事实验证了老师的教导都是对的，磕磕绊绊十多年才对真理有了一点点的瞥见，但也足以使她不用依靠意志力，而是因为懂道理，继而成功地戒掉了乱买，和曹老爷一起实现了物质简单、精神富足的快乐生活！曹老爷又做诗为证：

日子天天晃过去

心中总觉缺东西

寻寻觅觅多少年

蕙兰瑜伽送机缘

诚诚恳恳去实践

由内而外得改变

美好生活甜如蜜

一起进步可真是离不开你！

“要增强我们对自身感官和意念的控制力，从私欲的枷锁中解放出来，关键在于培养精神之爱及智慧。精神之爱及智慧就像是一道清泉，熄灭了熊熊燃烧的私欲之火。精神之爱及智慧与私欲的力量，是此消彼长的关系，前者增长了，后者自然就减弱了。能灵活地控制自身的感官和意志，我们才会获得自由，体验到越来越释然和快乐的感觉。”

——摘自《蕙兰瑜伽2——释压、定心、幸福冥思》

真理就在那里，选择在您。

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