导读

你知道吗？办公室里隐藏着许多不为人知的健康风险。或许你会觉得危言耸听，办公室里能有什么风险呢？别急，医院专家给你慢慢分析。

日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄，还可能 皮肤。纽约州立大学石溪分校调查发现，某些办公室使用的节能日光灯，可能造成与紫外线一样的皮肤 。建议 避免近距离使用日光灯，或加装玻璃罩，提高安全性。

有想过为什么会年年感冒、生病吗？医院专家说，办公桌（特别是键盘、鼠标和手机）的细菌数是马桶座的倍，应定期给手机、键盘及鼠标消消毒，预防感染。

同事之间的竞争往往是一个重大的压力来源。根据调查显示，83%的员工会因工作压力而感到焦虑。这种压力甚至可能成为健康杀手，压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成。医院专家建议，因同事问题而感到心力交瘁的人，可试着与当事人讨论造成压力的原因，并请教主管如何解决问题。

大家都知道久坐办公椅可能 背部，但即使选择其他坐姿也不一定好。调查发现，坐健身球办公的人，患背痛的比例更高。建议坐得时间过久时，可选择站着办公。

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